Olá sou Marcia Rocha nutricionista de formação, Pós-Graduanda em Nutricao Esportiva e Estética, Coach de Emagrecimento e Saúde Sistêmica e palestrante. Me tornei referência em emagrecimento ajudando mais de 4.000 pessoas mudaram seus hábitos e emagreceram de forma saudável e sustentável, sem uso de medicamentos ou fórmulas, apenas se alimentando de forma saudável. Minha missão como nutricionista é ajudar pessoas terem mais qualidade de vida, mais saúde, mais energia através da mudança de hábitos alimentares e comportamentais, meu método de emagrecimento é pautado no equilíbrio e na sustentabilidade.
Um momento muito difícil de minha vida foi após a minha última gravidez aos 37 anos de idade que engordei mais de 30kg, saí de 59kg corporal para 92kg e todo esse ganho de peso ocorreu em nove meses de gestação, detalhe: eu não sabia emagrecer! Neste momento busquei ajuda médica e nutricional e foi a partir deste momento que comecei a me interessar pela nutrição. Hoje tenho total controle sobre o meu peso através dos meus próprios métodos pautados no equilíbrio, na saúde emocional no respeito pelo próprio corpo.
Meu método dá tão certo, que hoje a maioria das pessoas que chegam até mim buscando o emagrecimento saudável vem por indicação de quem já participou do Programa Mudança de Hábitos.
Costumo dizer que: não ter qualidade de vida, não ter disposição e não ter energia é viver pela metade e mudando seus hábitos você pode ter tudo isso e muito mais!